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脚を上げるだけでシットアップ(腹筋運動)と同等以上の運動効果!
腰に隙間を作らず脚を上げる事でお腹全体の筋肉が縮み、「腹直筋」はもちろん、脇腹の「腹斜筋」にまで刺激を与え腰などにも負担がかかりません。

[サイズ]本体:約幅37×奥行35×高さ13cm
[重量]約0.9kg
[素材]本体/PP樹脂、ポリウレタン、本体カバー/ナイロン88%、ポリウレタン12%
[適応体重]約100kg
[保証期間]1年間
[原産国]中国

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腹筋が苦手で如何したものかと思っていましたが、自力で手を伸ばしたまますることが出来、お腹に利いています。 体が柔らかくなる目的で買いましたが。いろいろ出来、大満足しています。#13;
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今まで安物を使っていましたがもう戻れないw

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びっくりするほどおもちゃ感

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傾けると固定されてもどりにくかったです。。。

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良いですね 使い方の通りやって… テレビでやってたみたいにコレで筋トレになれば良いなぁ… 最近サボり気味になってるので、買ったのに使わないマシーンにならないようにします!#13;
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